Karang Gigi Membuat Anda Minder? Pakai 5 Bahan Alami Ini, Yuk!

Karang-Gigi-Membuat-Anda-Minder-Pakai-5-Bahan-Alami-Ini-Yuk
Foto dari Canva

Kebiasaan buruk tidak rajin menyikat gigi bisa berdampak pada kesehatan gigi dan mulut Anda. Salah satu masalah yang acap membuat penampilan menjadi kurang percaya diri adalah karang gigi. Kemunculan karang gigi yang menebal bisa membuat Anda merasa malu, minder hingga enggan tersenyum atau komunikasi dengan orang lain. Supaya karang gigi tidak semakin parah, ada baiknya Anda mencoba cara menghilangkan karang gigi dengan bahan alami di rumah saja.

Bahan Alami yang Bisa Merontokkan Karang Gigi Anda

Cara menghilangkan karang gigi yang wajib Anda lakukan adalah membersihkan sisa makanan yang ada di sela gigi dengan benang. Anda bisa membeli dental floss yang ada di pasaran atau berkonsultasi langsung dengan dokter gigi terpercaya. Rutin membersihkan sisa makanan bisa mencegah kemunculan karang gigi yang sebabkan bau mulut, gigi rusak dan gusi bermasalah. Bila Anda ingin menghilangkan karang gigi dengan bahan alami, maka bisa mencoba beberapa rekomendasi bahan di sekitar berikut :

1. Baking soda

Cara tepat menghilangkan tumpukan karang gigi adalah memakai baking soda. Kandungan basa pada baking soda ampuh menetralkan pembusukan asam yang terjadi di mulut Anda. Cukup pakai satu sendok baking soda dengan setengah sendok teh garam yang dicampurkan menjadi pasta, kemudian oleskan di sikat gigi dan gunakan untuk membersihkan gigi Anda secara rutin minimal seminggu sekali.

2. Kulit jeruk

Semua orang sudah tahu manfaat kulit jeruk untuk membersihkan karang gigi yang mulai menumpuk. Cukup oleskan kulit jeruk pada gigi yang mulai tampak memiliki plak, kemudian kumur-kumur memakai air sampai bersih. Bila Anda rutin mengaplikasikan teknik ini, kulit jeruk tidak hanya merontokkan karang tapi bisa memutihkan gigi. Gigi yang kuning karena suka mengkonsumsi kafein bisa kembali lebih sehat sebab kulit jeruk mengandung limonene dan vitamin C sebagai antibakteri.

3. Daun sirih

Anda bisa membersihkan karang gigi yang menempel pada lapisan gigi dengan bahan yang sederhana. Cukup ambil selembar daun sirih ditambahkan sebutir cengkih, kemudian lipat dua bahan tersebut, lalu kunyah-kunyah sebentar. Bila Anda rutin mengaplikasikan tips bermanfaat ini, maka gigi yang penuh karang bisa kembali lebih putih dan sehat.

4. Melon

Buah yang mengandung lebih banyak air ini juga bisa menjadi bahan alami merontokkan plak gigi. Anda hanya perlu mengkonsumsi dan mengunyah buah melon untuk membersihkan karang gigi yang menumpuk, lho! Kandungan air dan mineral bisa membantu produksi air liur lebih banyak sehingga bakteri tidak bisa tumbuh dan berkembang di dalam mulut Anda. Selain bisa merontokkan karang gigi, bau napas akibat pertumbuhan bakteri di mulut yang kering tidak akan terjadi.

5. Apel

Selain buah melon, salah satu buah lezat yang bisa membantu menghilangkan karang gigi adalah apel. Apel mengandung asam alami yang bisa membantu mencegah karang gigi sekaligus mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh. Bila Anda mengkonsumsi jenis buah yang bisa merontokkan karang gigi dan bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh, kenapa tidak menjadikan apel sebagai camilan penuh serat setiap hari?

Dari berbagai bahan alami untuk menghilangkan karang gigi di atas, Anda juga wajib menerapkan gaya hidup sehat. Selalu bersihkan gigi Anda dengan rajin menyikat gigi pakai pasta gigi terbaik, memakai obat kumur berlisensi BPOM, membersihkan lidah, dan hindari merokok yang bisa menyebabkan karang gigi serta bau mulut tidak sedap, ya! Cara menghilangkan karang gigi alami bisa Anda terapkan agar gigi tetap sehat dan kepercayaan diri meningkat dua kali lipat.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.